Exercício e Treinamento Desportivo

Neste curso você estudará

Módulo I

Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrino

Módulo II

Metabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físico

Módulo III

Introdução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodização

Módulo IV

Métodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica

Carga horária

80 horas

Profissionais interessados em aprofundar os estudos em Exercício e Treinamento Desportivo 

• Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrino – 20 horas

• Metabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físico – 20 horas

• Introdução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodização – 20 horas

• Métodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica – 20 horas

Opções de Pagamento no Cartão:

• À vista por R$ 270,00
• 3x de R$ 99,00