Exercício e Treinamento Desportivo

Descrição

  • Sobre o curso
  • Pré requisitos
  • Matriz do curso
  • Investimento
Neste curso você estudará

Módulo I

Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrino


Módulo II

Metabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físico


Módulo III

Introdução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodização


Módulo IV

Métodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica


Carga horária

80 horas

Profissionais interessados em aprofundar os estudos em Exercício e Treinamento Desportivo 

  • Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrino – 20 horas

  • Metabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físico – 20 horas

  • Introdução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodização – 20 horas

  • Métodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica – 20 horas
Opções de Pagamento no Cartão:
  • À vista por R$ 270,00
  • 3x de R$ 99,00
3x de
R$99,00

Forma de pagamento

À vista com desconto de 10% ou em até 3x de R$ 99,00 através dos cartões Diners, Hipercard, Mastercard, Visa ou boleto bancário.