Descrição
Módulo I
Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrino
Módulo II
Metabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físico
Módulo III
Introdução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodização
Módulo IV
Métodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica
80 horas
Profissionais interessados em aprofundar os estudos em Exercício e Treinamento Desportivo
Forma de pagamento
À vista com desconto de 10% ou em até 3x de R$ 99,00 através dos cartões Diners, Hipercard, Mastercard, Visa ou boleto bancário.