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Sobre o Curso
Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrinoMetabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físicoIntrodução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodizaçãoMétodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica
Carga Horária do Curso:
100 Horas
O que você vai estudar?
Sistema cardiovascular; Sistema respiratório; Sistema muscular; Sistema endócrinoMetabolismo energético e gasto energético; Ergometria; Protocolos em esteira e bicicleta ergométrica; Respostas dos sistemas decorrentes do treinamento físicoIntrodução ao treinamento de força; Periodização do treinamento; Método não linear; Modelos de periodizaçãoMétodos para a preparação esportiva; Carga de treinamento; Treinamento e melhora da resistência; Treinamento da resistência anaeróbica
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100 horas
